نور از طریق اثرات بیولوژیکی بصری و غیر بصری بر سلامت بصری انسان، ریتم‌های بیولوژیکی، شناخت عاطفی، متابولیسم و ​​ایمنی انسان تأثیرات گسترده‌ای دارد و یک فناوری کلیدی برای سلامت زیستگاه انسان با تمرکز مشترک در زمینه‌های مرزی معماری است. اپتیک، علوم زیستی و مهندسی محیط زیست.

نقش شفابخش نور در فضای زیستگاه

شهرنشینی سریع منجر به توسعه اجتماعی-اقتصادی و بهبود استانداردهای زندگی مردم شده است، اما سلامت انسان را نیز با چالش های جدی مواجه کرده است. پیری عمیق ساختار جمعیت، سرعت فزاینده زندگی اجتماعی، افزایش فشار رقابت در کار و تحصیل و استفاده مکرر از دستگاه های هوشمند الکترونیکی منجر به یک سری مشکلات سلامت بینایی و همچنین افزایش خطر ابتلا به انواع مختلف فیزیکی شده است. و بیماری های روانی از منبع ارتقای سلامت، تکنیک‌ها، ابزارها و روش‌های مختلف مداخله بهداشتی برای تنظیم فعال وضعیت عدم تعادل نیاز به بررسی و توسعه فوری دارند. نور جزء اصلی محیط فیزیکی فضای زندگی انسان است و تأثیر سلامتی چند بعدی «بصری-فیزیکی-روانی» دارد. استاندارد WELL، که به طور گسترده در زمینه ساختمان های سالم شناخته شده است، و نه عنصر اساسی ساختمان های سالم پیشنهاد شده توسط مرکز آب و هوا، سلامت و محیط جهانی دانشکده بهداشت عمومی هاروارد، هر دو بر محیط نور تمرکز دارند. مسلم است که از طریق تنظیم معقول کمیت نور، توزیع نور فضایی، طیف منبع نور و استراتژی نور، و همچنین طراحی سفارشی چشم انداز نور و رابط رسانه ای هنر نور، استفاده از نور به عنوان یک مستقیم از اهمیت تحقیقاتی قابل توجهی برخوردار است. و ابزار موثر، ایمن و بدون عوارض جانبی مداخله فعال بهداشتی در محیط زندگی انسان برای از بین بردن اثرات منفی ناشی از عوامل بیماریزای محیطی.

عوامل موثر بر محیط زیستگاه

محیط نور و سلامت بصری

تاثیر نور بر سلامت انسان به دو جنبه بصری و غیر بصری تقسیم می شود. بیش از 80 درصد اطلاعاتی که انسان در مورد دنیای بیرون به دست می آورد از طریق ابزارهای بصری به دست می آید. بنابراین کیفیت بصری بر اکثریت قریب به اتفاق رفتارها و فعالیت هایی مانند کار، سرگرمی، تعامل و اوقات فراغت تأثیر می گذارد و ارتباط تنگاتنگی با کیفیت زندگی دارد. چشم پیچیده ترین اندام انسان است و شرایط نوری ضعیف مانند نور ناکافی، سایه ها، تابش خیره کننده، نور بارق و تحریک بیش از حد اطلاعات بصری نه تنها منجر به کاهش عملکرد بینایی، خستگی بینایی و کاهش عملکرد عملیاتی می شود، بلکه مانع از آن نیز می شود. انجام آرام فعالیت ها و اثرات تجمعی طولانی مدت آنها باعث نزدیک بینی، تسریع دژنراسیون ماکولا و آسیب بینایی غیرقابل برگشت می شود. چین هر ساله منابع انسانی و اقتصادی زیادی را در حفاظت از سلامت بصری ملی سرمایه گذاری می کند و بهبود محیط روشن فضای زندگی انسان یکی از وظایف کلیدی است.

بین عملکرد بینایی چشم انسان، کار بصری و محیط نور رابطه مکمل وجود دارد. تعداد زیادی از مطالعات در مورد تطبیق توانایی بینایی جمعیت های مختلف مانند نوجوانان، بزرگسالان و افراد مسن با شرایط عملیاتی مختلف مانند کاغذ، VDT و پردازش خوب، برای دستیابی به پارامترهای محیط نور مورد نیاز برای عملکرد بصری بهینه انجام شده است. و راحتی بصری تحت تلاش های بی وقفه سازمان های دانشگاهی و محققان با نمایندگی CIE و محقق آمریکایی پرتر بویس، اجماع در مورد تأثیر عناصر محیط نور فردی مانند روشنایی، درخشندگی، توزیع روشنایی میدان بصری، رنگ منبع نور و رندر رنگ بر بصری شکل گرفته است. کیفیت و استانداردها و مشخصات صنعتی مختلف در داخل و خارج از کشور معرفی شده است تا طراحی محیط نور معماری را هدایت کند.

نور و ریتم های بیولوژیکی

بدن انسان دارای ساعت خاصی به نام بیوریتم است که اکثر فرآیندهای فیزیولوژیکی مانند خواب، تغذیه، متابولیسم، ترشح هورمون و پاسخ ایمنی را تنظیم می کند و هموستاز سالم بدن را حفظ می کند. اختلالات ریتم بیولوژیکی باعث چاقی، سرطان، بیماری های عصبی و سایر بیماری ها می شود و همچنین بر درمان و توانبخشی بیماری ها تأثیر می گذارد. علاوه بر سلول های مخروطی و سلول های میله ای، نوع سوم سلول های گیرنده نور، سلول های گانگلیونی گیرنده نوری تخصصی شبکیه (ipRGCs)، در شبکیه چشم پستانداران وجود دارد و به محرک های نور حساس به نور هستند و سیگنال های نوری را به مرکز کنترل ریتم ارسال می کنند. محرک های نور را مستقیما درک می کند و سیگنال های نوری را به هسته فوق کیاسماتیک (SCN) می فرستد، که مسیر بصری غیر تصویری را تشکیل می دهد. نور است و بر ترشح ملاتونین پینه آل، کورتیزول و سایر هورمون های مهم انسانی تأثیر می گذارد، بنابراین ریتم های بیولوژیکی را تنظیم می کند.

مسیرهای بصری و غیربصری عمل نور

اثر ریتمیک نور تمرکز اصلی عمل تحقیقاتی در محیط های روشنایی بهداشتی ناشی از انسان است. کلاس‌های درس، دفاتر، بیمارستان‌ها و فضاهای زیرزمینی سیستم‌های نورپردازی ریتمیک پویا را برای بهبود کیفیت خواب در شب و توجه ذهنی و هوشیاری در هنگام بیداری در روز معرفی کرده‌اند. تحریک ریتمیک به یک شاخص کلیدی برای یک محیط نور سالم تبدیل شده است و ارزیابی کمی تأثیر آن اکنون کانون توجه جدیدی در زمینه های مرتبط در داخل و خارج از کشور است.

اثر عاطفی نور

از یک طرف، جان آ. شیندلر، پزشک متخصص در ایالات متحده، در کتاب خود چگونه 365 روز در سال زندگی کنیم، اشاره کرد که تا 76 درصد از بیماری ها مربوط به خلق و خوی بد است. کلید پیشگیری از بیماری و ارتقای سلامت جسمی و روانی، حفظ وضعیت ذهنی خوش بینانه و مثبت از طریق تنظیم احساسات به روشی منطقی است. درمان با نور سفید روشن در دهه 1980 با اثرات قابل توجهی در درمان اختلال عاطفی فصلی معرفی شد و نتایج مطالعات بالینی بعدی نیز نشان داد که نور اثرات مثبتی بر درمان افسردگی پس از زایمان، سندرم پیش از قاعدگی و اختلال عاطفی غیرفصلی دارد. .

از سوی دیگر، نور، رنگ و فضا در کنار هم یک محیط بصری را تشکیل می دهند که زبان عاطفه را منتقل می کند و باعث می شود نور ارتباط نزدیکی با تجربه شناختی و عاطفی انسان داشته باشد. جان فلین، یکی از پیشگامان مطالعه روان‌شناسی نور، نشان داد که تغییرات در محیط نور، واکنش‌های متفاوتی را به فضایی، وضوح بصری، حریم خصوصی، لذت، آرامش و پیچیدگی ایجاد می‌کند. تأثیر ادراکی بصری نور و رنگ اغلب برای ایجاد موقعیت‌ها و جوهای فضایی استفاده می‌شود که احساسات را بسیج می‌کند و احساسات روان‌شناختی خاصی را برمی‌انگیزد. برای مثال، مجموعه‌ای از آثار هنری نور غوطه‌ورانه جیمز تورل، تجربیات احساسی از روان‌گردان تا سورئال را از طریق رزونانس حسی در زمینه ایجاد می‌کند.

اثر هنری نور فراگیر جیمز ترل

چشم انداز عملی نوآورانه برای محیط نور سالم در زیستگاه انسانی

تمرین و نوآوری محیط نور سالم از پیگیری بی وقفه سلامت زندگی انسان سرچشمه می گیرد و پر از امکانات بی نهایت است. اگرچه مردم اثرات گسترده نور بر بینایی، فیزیولوژی و روانشناسی را از طریق مسیرهای عصبی متعدد درک کرده‌اند، هنوز مکانیسم‌های عمل پیچیده‌تری وجود دارد که باید بررسی شوند. با تعمیق دانش مردم در مورد زندگی و سلامت و ارتباط نزدیک بین فناوری‌های اطلاعات دیجیتال مانند ساخت و ساز هوشمند، داده‌های بزرگ، رایانش ابری، ارتباطات بی‌سیم و اینترنت اشیا و فضای معماری و زندگی انسان، شکل و محتوای زندگی مردم شکل می‌گیرد. زندگی سالم به طور مداوم در حال تغییر است و تعریف و دامنه تحقیقاتی سلامت نور به طور مداوم گسترش یافته و حتی لغو خواهد شد.

منبع: تایمز بیلدینگ